Connaissez-vous la Salade Jar ?

Facile et rapide à préparer, vous pouvez la customiser selon vos goûts et vos envies !

D’abord très tendance aux États-Unis, elle a conquis notre cœur grâce à sa fraîcheur et son originalité. Sa réalisation très ludique vous permettra de passer un beau moment de partage avec vos enfants. Pour la préparation, rien de plus simple. Il vous suffit d’empiler successivement les ingrédients qui la compose dans votre bocal. Voici quelques idées qui vous permettront de vous régaler et de profiter pleinement de votre pause du midi pour repartir plein d’énergie  !

Cohésion de groupe en entreprise

Vous cherchez à développer la cohésion de groupe au sein de votre entreprise ? Vous avez raison, l’esprit d’équipe est un outil de management puissant et un facteur clé de succès. Alors comment le booster, comment créer des synergies sources de motivation et de performance ? On vous donne quelques clés.

Un salarié heureux est un salarié plus productif. Le stress est souvent un élément perturbateur au sein de notre travail. Heureusement, il existe des possibilités pour se sentir mieux et en confiance. Le coping (de l’anglais « to cope with » : « faire face à ») en est une. Il s’agit d’une stratégie personnelle qui permet de lutter contre le stress. Cette technique peut devenir un atout pour mieux gérer les pressions et le stress en entreprise. La stratégie de coping s’articule en quatre parties.